Это интересно
15
уроков верховой езды.
Урок 8. Облегченная и учебная рысь.
Правильно сидеть на неподвижной
или даже шагающей лошади доступно каждому. Но первый этап в
обучении верховой езде можно считать пройденным, когда Вы
научитесь правильно сидеть на рыси. При движении рысью лошадь
поочередно как бы перепрыгивает с одной диагональной пары ног на
другую. При этом Вас неимоверно трясет. Сила толчков зависит от
анатомических особенностей коня и скорости движения. Избавиться
полностью от этой тряски невозможно, но облегчить свою участь не
менее чем вполовину вполне реально. Лошадь бежит ритмично.
Толчки следуют один за другим в определенном ритме. Постарайтесь
проследить его и, упираясь внутренней частью бедер в седло и
ступнями в стремена, привставать в седле таким образом, чтобы
каждый второй толчок пропускать, находиться в "подвешенном
состоянии". Это и называется "облегчаться" или ехать облегченной
рысью. Сели-встали. Если при этом Вы сможете использовать
предыдущий толчок как импульс для вставания, а при посадке не
плюхаться, а садиться мягко, притормаживая себя, упираясь
бедрами в седло, то считайте, что Вы избавились от тряски уже
больше чем вполовину. То есть научились двигаться облегченной
рысью. В процессе этого обучения можете использовать упор руками
в седло. Не старайтесь использовать повод как средство
управления. Вы только понапрасну будете дергать лошадь. Пока Вы
не научились уверенно ездить рысью, повод Вам вообще не нужен.
Поэтому лучше всего учиться в закрытом манеже, где лошади
двигаются, подчиняясь командам тренера. И только тогда, когда
двигаясь облегченной рысью, Вы сможете держать руки на поясе, в
стороны или вверх, сохраняя правильную посадку, Вам можно будет
доверять повод (учиться управлять поводом на шагу можно и
раньше). Учебной рысью лучше ездить, научившись облегчаться.
Езда учебной рысью - это тряска без пропусков. Вы лишь
стараетесь плотнее "вжаться" в седло, чтобы Вас не выбивало.
Достигается это проще всего напряжение икроножных мышц и чуть
откинутым назад корпусом. Ногами Вы плотно обнимаете бока
лошади, а мягкой поясницей сдерживаете выбивающие Вас из седла
толчки. Если же Вы научились облегчаться, не используя стремена,
а только за счет силы ног и импульса выталкивания, и продолжать
это занятие не менее 5 минут подряд, то смело считайте, что Вы
прошли второй этап обучения.
Уроки
:
1,
2,
3,
4,
5,
6,
7,
8,
9,
10,
11,
12,
13,
14,
15
|